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癖とは特に強く意識することなく行う習慣的な行動のこと。
自動的に繰り返される身体的な傾向。

人間の心にも癖がある。
「こんな状況ではこう感じる」
「こんな出来事に遭遇するとこう思う」
という自分の心の癖を知っておくこと。

無意識を意識してみるということ。

悪い癖は意識するとそのうち治ります。
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#癖